La música es una forma de comunicación universal en toda su expresión que permite activar todos nuestros sentidos.
“La música es de gran importancia, a nivel cerebral se activa gran parte de nuestras funciones cognitivas, por lo tanto, la activación cerebral es completa; el envejecimiento hace que estas actividades se deterioren por lo que la música es de gran ayuda. Lo recomendable es al menos realizar esta actividad una vez por semana”, señala Soraya Reyes, coordinadora del Centro de Atención Municipal para Adultos Mayores “Arupos”.
Beneficios
La musicoterapia se utiliza en diversas personas y aporta múltiples beneficios para cualquier edad. La musicoterapia aporta ventajas en la tercera edad y estos son a nivel cognitivo, físico y emocional.
Nivel cognitivo: Ayuda a mantener las habilidades verbales, mejora su orientación en la realidad, y su capacidad de atención y concentración. Estimula la memoria, tanto a corto como a largo plazo.
Físico: Actúa como un estímulo sensorial además de ayudar a mantener la movilidad y ser beneficiosa para articulaciones y músculos, va más allá y actúa como relajante, reduciendo la ansiedad y la angustia.
Emocional: La musicoterapia permite una mayor interacción y comunicación, fomentando la participación en actividades en grupo, lo que conlleva un menor riesgo al aislamiento y a expresar sus sentimientos.
Terapias
Con los usuarios del centro “Arupos” trabajan a través de las diferentes plataformas sociales y la teleducación para realizar estas actividades en donde se involucra también a sus cuidadores.
Para el momento práctico no solo se enfoca en tocar una melodía o cantar sino también en generar actividad ocupacional donde se enseña al adulto mayor como elaborar instrumentos caseros.
